Vartalohoidot ja hieronta

Hemmottelevat vartalohoidot niin itselle kuin lahjaksi. Nauti intialaisesta päähieronnasta tai kuumakivihieronnasta tunnelmallisessa hoitolassamme.

Hoitolassamme sinua palvelee myös koulutettu hieroja.

E-passi Hyvinvoinnilla, Edenredillä sekä Smartumilla voit maksaa klassisen hieronnan.  Muita vartalohoitoja ei voi maksaa hyvinvointieduilla.

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnassa 50-55 asteisilla kivillä hierottaessa lihakset rentoutuvat ja aineenvaihdunta kiihtyy. Lämmön vaikutuksesta hieronta on tehokasta ja äärimmäisen rentouttavaa.

  • erittäin hyvä lihasjännityksen laukaisija
  • veri- ja imunestekierto lisääntyy
  • aineenvaihdunta tehostuu
  • tasapainottaa hermoston toimintaa

Esteet kuumakivihieronnalle:

  • verenkiertohäiriöt
  • kuume
  • pahanlaatuiset kasvaimet
  • raskaus
  • vahingoittunut iho, alentunut ihontunto (esim. palovammat, ihottumat)
  • suonikohjut
  • korkea verenpaine
  • sydänoireet

Aromahieronta

Aromahieronta on kokovartalohieronta, johon yhdistetään tuoksuöljyjä. Saat hoidon aluksi valita mieleisesi tuoksun, jolla sinut hierotaan. Hoito vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja toimii loistavasti rentouttavana hoitona.

Esteet:

  • kuume
  • akuutit tulehdukset
  • pahanlaatuinen kasvain
  • ihottuma
  • tuore vamma hierottavalla alueella
  • raskaus

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on ayurvedinen hoito, jota kutsutaan myös stressipesuksi. Hoito vähentää niska-hartia- alueen jännityksiä, lisää verenkiertoa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa unenlaatua. Toimii rentouttavana hoitona kertaluontoisesti.

Esteet:

  • aivoverenkiertoon liittyvä sairaus
  • epilepsia
  • valtimonkovettumatauti
  • syöpä
  • korkea verenpaine
  • hierottavalla alueella oleva tulehdus tai avohaava
  • tuore vamma hierottavalla alueella

    Klassinen hieronta ( koulutettu hieroja)

    Klassisessa hieronnassa pehmytkudoksia käsittelemällä saadaan tehostettua verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, jolloin myös kuona-aineet lähtevät poistumaan kehosta. Klassisen hieronnan tavoite on saada lihaksia rentoutumaan ja lievittää lihaskireyksistä johtuvaa kipua.
    Ensimmäinen käynti sisältää aina asiakaskortin täyttämisen, lyhyen haastattelun ja tarvittavat liiketestaukset. Nämä sisältyvät varaamaasi aikaan.
    Kinesioteippaus hieronnan yhteydessä 10€.
    Sairaudet ja tilanteet, jolloin hierontaa tulisi välttää:
    – akuutit tulehdukset
    – aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma tai kihti
    – verenvuototauti
    – iskeeminen kudos
    – spastinen halvaus
    – suurentuneet imurauhaset
    – tuoreet vammat (avohaavat, lihasrevähdykset, ruhjevammat, luunmurtumat)
    – akuutissa vaiheessa oleva syöpä
    – kuume
    – flunssa
    – alkoholin tai huumaavien aineiden vaikutuksen alaisena oleminen
    – krapula
    Mikäli sinua mietityttää hieronnan soveltuvuus omalla kohdallasi, tarkistathan asian lääkäriltäsi

Lämmin suklaahieronta

Rentouttava kokovartalohieronta lämmitetyllä suklaaöljyllä. Sopii erityisesti kuivalle iholle.