Vartalohoidot

Hemmottelevat vartalohoidot niin itselle kuin lahjaksi. Nauti intialaisesta päähieronnasta tai kuumakivihieronnasta tunnelmallisessa hoitolassamme.

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronnassa 50-55 asteisilla kivillä hierottaessa lihakset rentoutuvat ja aineenvaihdunta kiihtyy. Lämmön vaikutuksesta hieronta on tehokasta ja äärimmäisen rentouttavaa.

Kuumakivihieronta sopii:

  • erittäin hyvä lihasjännityksen laukaisija
  • veri- ja imunestekierto lisääntyy
  • aineenvaihdunta tehostuu
  • tasapainottaa hermoston toimintaa

Esteet kuumakivihieronnalle:

  • verenkiertohäiriöt
  • kuume
  • pahanlaatuiset kasvaimet
  • raskaus
  • vahingoittunut iho, alentunut ihontunto (esim. palovammat, ihottumat)
  • suonikohjut
  • korkea verenpaine
  • sydänoireet

Aromahieronta

Aromahieronta on hemmottelevaa hierontaa eteerisiä öljyjä käyttäen. Eteeriset öljyt vaikuttavat kehoon sekä ihon että hengityksen ja hajuaistin kautta. Ne valitaan sinulle tässä hoidossa räätälöidysti. Klassiseen hierontaan verrattuna, aromahieronta on kevyempää ja se tehdään laajoilla rauhallisilla liikkeillä. Hieronta on keveydestään huolimatta tehokas. Hoitoa suositellaan sarjahoitona, mutta yksittäisenä hoitonakin rentouttava ja elämyksellinen kokemus.

Aromahieronnan esteet:

  • sydän- ja verisuoniperäiset sairaudet
  • korkea verenpaine
  • munuaissairaudet
  • pahalaatuiset kasvaimet
  • infektiot, kuume
  • vastaotettu rokotus
  • ihosairaudet
  • epilepsia
  • astma (ei rasitusastma)
  • sulfa, aknelääkitys (isotretinoli), homeopaattinen lääkitys
  • raskaus

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta on ayurvedinen hoito, jota kutsutaan myös stressipesuksi. Hoito vähentää niska-hartia- alueen jännityksiä, lisää verenkiertoa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa unenlaatua. Toimii rentouttavana hoitona kertaluontoisesti.

Esteet:

  • aivoverenkiertoon liittyvä sairaus
  • epilepsia
  • valtimonkovettumatauti
  • syöpä
  • korkea verenpaine
  • hierottavalla alueella oleva tulehdus tai avohaava
  • vamma hierottavalla alueella